
Uroda
W artykule przedstawiono, jak poprawić samopoczucie jesienią i zimą - zwiększyć aktywność fizyczną, zadbać o sen i dietę, stosować higienę świetlną. Poznasz konkretne wskazówki, dzięki którym unikniesz sezonowej depresji.
W artykule przedstawiono, jak poprawić samopoczucie jesienią i zimą - zwiększyć aktywność fizyczną, zadbać o sen i dietę, stosować higienę świetlną. Poznasz konkretne wskazówki, dzięki którym unikniesz sezonowej depresji.